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<title>The Human Race 10K 2009</title>
<description> 次の参加レース決定。NIKE主催の「The Human Race 10K 2009」東京東地区 サテライト in 駒沢　10月24日本栖湖の本レースもかなり楽しげですが、今回は近場で我慢。何たって、NIKE主催です。そして、都会のレースです。おそらく、美ジョガーの多数参加が期待できるのではないでしょうか！？「世田谷美人奥様ランナーズ」や「駒沢ピチピチ女子大生走友会」の皆様と仲良く走れるのではないでしょうか！？んでもってレース後は、「一緒
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<![CDATA[ 次の参加レース決定。<br /><br />NIKE主催の「The Human Race 10K 2009」<br />東京東地区 サテライト in 駒沢　10月24日<br /><br />本栖湖の本レースもかなり楽しげですが、今回は近場で我慢。<br /><br />何たって、NIKE主催です。<br />そして、都会のレースです。<br /><br />おそらく、美ジョガーの多数参加が期待できるのではないでしょうか！？<br />「世田谷美人奥様ランナーズ」や「駒沢ピチピチ女子大生走友会」の<br />皆様と仲良く走れるのではないでしょうか！？<br /><br />んでもってレース後は、<br />「一緒に打ち上げしませんか～」とか<br />「一緒にシャワー浴びませんか～」とか<br />お誘いがあるのではないでしょうか！？<br /><br />うーん、ますます楽しげ。<br /><br />参加費無料＆Ｔシャツ付き<br /><br />「おーし、バリバり全開がんばるぞ～」<br /><br /><a href="http://sports.blogmura.com/marathon/"><img src="http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ" /></a> ]]>
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<dc:subject>ＪＯＧ</dc:subject>
<dc:date>2009-08-29T07:01:57+09:00</dc:date>
<dc:creator>＠カメさん</dc:creator>
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<title>8.15 peace&amp;heartランニング </title>
<description> 8.15 peace&amp;heartランニング 64回目の終戦記念日　AM5:00 澄んだ空に世界中の平和を願います。 &amp; in 千葉県松戸市 ･･･ 特別なイベントに参加したわけでもなく、 いつもどおり走っただけですが、今日は 「世界平和を想い」走りました。 色んなことがありますが、平和がいいに決まってる。 おーし、この後は 8.15 peace&amp;heartスイミング んでもって 8.15 peace&amp;heartイーティング･･･ドリンキング･･･スリーピング 今日は徹底的に平和
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<![CDATA[ 8.15 peace&heartランニング <br /><br />64回目の終戦記念日　AM5:00 <br />澄んだ空に世界中の平和を願います。 <br /><br /><img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/51.gif"  class="emoji" style="border:none;" />&<img src="http://blog-imgs-1.fc2.com/image/e/319.gif"  class="emoji" style="border:none;" /> in 千葉県松戸市 <br /><br /><a href="http://blog-imgs-15.fc2.com/k/a/m/kame10000/2009082420362836f.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-15.fc2.com/k/a/m/kame10000/2009082420362836f.jpg" alt="2007,10,30+011_convert_20090824203527" border="0" width="300" height="400" /></a><br /><br /><br /><br />･･･ <br /><br />特別なイベントに参加したわけでもなく、 <br />いつもどおり走っただけですが、今日は <br />「世界平和を想い」走りました。 <br /><br /><br />色んなことがありますが、平和がいいに決まってる。 <br /><br /><br />おーし、この後は <br /><br />8.15 peace&heartスイミング <br /><br />んでもって <br /><br />8.15 peace&heartイーティング･･･ドリンキング･･･スリーピング <br /><br />今日は徹底的に平和を願ったろ！ <br /><br /><a href="http://sports.blogmura.com/marathon/"><img src="http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ" /></a><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>ＪＯＧ</dc:subject>
<dc:date>2009-08-24T20:39:22+09:00</dc:date>
<dc:creator>＠カメさん</dc:creator>
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<title>「でた～」　と言うか「でなかった～」</title>
<description> 空は厚い雲に覆われ、夜明け前のまだ、ほの暗いAM4:00。 いつものコースを、いつもの様にヒタヒタ走。 8月に入ったと言うのに、風は冷たく、ヒグラシが寂しげに鳴いている。 公園脇の街路樹の陰が深く、闇が濃くなったあたりで、後方に 追走ランナーの気配。 「素直に抜かせてなるものか～」とペースアップ。 でも、しっかり着いてくるので、 「素直に抜かれます～」とペースダウン。 暫く経っても抜いてこないので、汗を拭うフリ
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<![CDATA[ 空は厚い雲に覆われ、夜明け前のまだ、ほの暗いAM4:00。 <br /><br />いつものコースを、いつもの様にヒタヒタ走。 <br /><br />8月に入ったと言うのに、風は冷たく、ヒグラシが寂しげに鳴いている。 <br /><br /><br /><br />公園脇の街路樹の陰が深く、闇が濃くなったあたりで、後方に <br />追走ランナーの気配。 <br /><br /><br />「素直に抜かせてなるものか～」とペースアップ。 <br /><br />でも、しっかり着いてくるので、 <br /><br />「素直に抜かれます～」とペースダウン。 <br /><br />暫く経っても抜いてこないので、汗を拭うフリして後を振り返る。 <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />･･･誰もいない。 <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />ピュ～。 <br /><br /><br />ヒヤリとした風が吹きぬけ、背中に冷たい汗が流れる。 <br /><br />「うーん、何だったんだろう！？」 <br /><br /><a href="http://sports.blogmura.com/marathon/"><img src="http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ" /></a><br /> ]]>
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<dc:subject>ＪＯＧ</dc:subject>
<dc:date>2009-08-23T19:02:08+09:00</dc:date>
<dc:creator>＠カメさん</dc:creator>
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<title>荒川ＣＲ　ＮＡＫＡＹＡのアンパン</title>
<description> 「ビンビンズ自転車部」 ズッコケ中年トリオ。 ビールっ腹をさすりながらも、気分は爽やか青春ＢＯＹ。 今回のポタリングは初夏らしく海を目指します。 AM4:30集合、AM9:00解散の超アーリーモーニングツアー はいつも通り（家庭の事情ってヤツです） ガーって集まって、グォーと走って、サッと解散。 未踏だった荒川ＣＲを、ランドマークの岩淵水門まで上って、 折り返し、青春小僧のメッカ葛西臨海公園を目指す全約100km のロング
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<![CDATA[ 「ビンビンズ自転車部」 <br />ズッコケ中年トリオ。 <br /><br />ビールっ腹をさすりながらも、気分は爽やか青春ＢＯＹ。 <br /><br />今回のポタリングは初夏らしく海を目指します。 <br /><br /><br />AM4:30集合、AM9:00解散の超アーリーモーニングツアー <br />はいつも通り（家庭の事情ってヤツです） <br /><br /><br />ガーって集まって、グォーと走って、サッと解散。 <br /><br /><br />未踏だった荒川ＣＲを、ランドマークの岩淵水門まで上って、 <br />折り返し、青春小僧のメッカ葛西臨海公園を目指す全約100km <br />のロングコース。 <br /><br /><br />お楽しみの朝食は砂町の名店パン屋「ＮＡＫＡＹＡ」のアンパン。 <br /><br />川辺のベンチに腰をかけ、まだ温かいアンパンをパクリ。 <br />濃厚なのにサッパリしたこしあんがタップリつまっていて、 <br />間違いなく今まで食べた中で一番の美味しさ。 <br />絶品です。 <br /><br /><br />久々の自転車。 <br />爽快な風、青い海、最高のアンパンを満喫できました・・・ <br /><br /><br />が・・・ <br /><br /><br /><br />「疲れた～」 <br /><br /><br />もう、膝が大爆笑のガックガク。 <br /><br />心は青春ですが、やはり中年を実感。 <br /><br />無念・・・ <br /><br /><a href="http://cycle.blogmura.com/"><img src="http://cycle.blogmura.com/img/cycle88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 自転車ブログへ" /></a><br /> ]]>
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<dc:subject>自転車</dc:subject>
<dc:date>2009-07-06T06:58:26+09:00</dc:date>
<dc:creator>＠カメさん</dc:creator>
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<title>襲われる</title>
<description> 「やられた～！」 夜型ジョガーが時々ヤンキーに絡まれ嫌な思いをしていると、 噂には聞いた事があるが、早朝ジョガーの僕は 「そんなの関係ないもんね～」と能天気。 いつもの様にの～んびりに朝の住宅街をエッホッホ。 約9kmポイント、突然右後頭部から耳にかけて鋭い痛み。 刃物か！？「おのれ～、早朝ヤンキーめ～」 こちとら柔道０段、剣道０段、書道０段･･･ でも、ボクシングは「あしたのジョー」を全巻読破した腕前。 「次
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<![CDATA[ 「やられた～！」 <br /><br /><br />夜型ジョガーが時々ヤンキーに絡まれ嫌な思いをしていると、 <br />噂には聞いた事があるが、早朝ジョガーの僕は <br />「そんなの関係ないもんね～」と能天気。 <br /><br /><br />いつもの様にの～んびりに朝の住宅街をエッホッホ。 <br /><br /><br />約9kmポイント、突然右後頭部から耳にかけて鋭い痛み。 <br /><br />刃物か！？「おのれ～、早朝ヤンキーめ～」 <br /><br />こちとら柔道０段、剣道０段、書道０段･･･ <br /><br />でも、ボクシングは「あしたのジョー」を全巻読破した腕前。 <br /><br />「次の一撃はクロスカウンターを喰らわしてやるぜ～」と、振り向くと･･･ <br /><br /><br />誰も居ない。 <br />逃げたか！？ <br /><br /><br />上を見上げるとカラスが「アホー、アホー」 <br /><br /><br />「おのれ、カラスか～」 <br /><br /><br />こちとら、カラス除けにも良く似た中高年特有のヘアスタイルをしているにも関わらず、<br />効果なかったな～。 <br /><br />曇り空だから反射が足りなかったのかな？ <br /><br />ブツブツいいながら帰宅。 <br /><br />ジョガーの皆さ～ん、カラスには気をつけましょう！ <br />結構痛いし、びっくりしますよ。 <br /><br />僕はいつか仕返しのクロクカウンターを食らわしてやります。 <br /><br /><a href="http://sports.blogmura.com/marathon/"><img src="http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ" /></a><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>ＪＯＧ</dc:subject>
<dc:date>2009-06-24T21:26:34+09:00</dc:date>
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